Fitnessgeräte

Welche Muskelgruppen trainiert der Crosstrainer?

Crosstrainer

Der Crosstrainer gilt als Allzweckwaffe beim täglichen Workout zuhause oder im Fitness-Studio und hat das gute alte Trimmrad längst vor ersten Platz der meistgekauften Heimtrainer verdrängt. Sein Vorteil liegt vor allem darin, dass der Crosstrainer mehrere Muskelgruppen trainiert. Beim Trimmrad sitzt der Fahrer schließlich wie im Fahrradsattel

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