Bodybuilding Portal Bodybuilding, Training, Ernährung und Muskelaufbau Ein Kreuz „wie ein Kleiderschrank“ suggerierte schon immer männliche Kraft und Potenz. So steht die Rückenmuskulatur beim Krafttraining oft im Mittelpunkt des Interesses. Ein breiter Rücken strahlt jedoch nicht nur Kraft aus, er bietet auch handfeste gesundheitliche Vorteile. Rückenschmerzen sind heute
Read More »Breiter Rücken – Massiver Rücken dank Rückenübungen
